Riobamba Stereo 89.3 FM Su radio Bonita – Noticias y chismes de la farándula ecuatoriana – Noticias que son tendencia | Fotos de los famosos, romances, divorcios, escándalos, embarazos, vacaciones de los famosos, compras de los famosos. Encuentre todo sobre la farándula Tendencias, moda, tecnología, mujer. Todos los temas que son tendencia, lo más usado, cómo vestirse para ocasiones, sitios de moda, rumba y comida.
En el Día Internacional del Té, una investigación reciente de la Universidad de Harvard, en colaboración con las universidades de Queen’s en Belfast y Edith Cowan en Australia, destaca que el consumo de té negro, rico en flavonoides, puede contribuir a un envejecimiento más saludable. Estos compuestos antioxidantes ayudan a reducir el estrés oxidativo y la inflamación, favoreciendo la salud vascular y muscular, aspectos clave para prevenir la fragilidad y mantener la función física y mental en la vejez.
La profesora Aedin Cassidy, autora principal del estudio, señala que una ingesta frecuente de alimentos ricos en flavonoides, como el té negro, bayas y manzanas, se asocia con una mayor esperanza de vida y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas como demencia, diabetes o afecciones cardiovasculares. Además, los antioxidantes presentes en el té negro neutralizan los radicales libres, moléculas inestables que dañan las células y favorecen enfermedades crónicas.
En conclusión, incorporar el té negro en la dieta diaria podría ser una estrategia efectiva para promover un envejecimiento saludable y prevenir el deterioro físico y mental asociado a la edad.
